Termine

Angebote in der VHS Tempelhof-Schöneberg


ab Montag, 30.08. – 22.11.2021 | 11 Termine
in der Gustav-Langenscheidt Schule 43-51, Belziger Straße, Schöneberg
obere Turnhalle
Programmbereich Gesundheit
Anmeldung:
Cornelia Dittrich | Tel.: 030 902773534 | Email: cornelia.dittrich@ba-ts-berlin.de

African Moves
TS302.715H 
montags 17:00 – 18:30 Uhr
Bewegt und entspannt am Abend
African Moves vereint Dynamik und Ruhe. Ein sanftes Körpertraining aus Übungen zur Körperwahrnehmung, Entspannung und Entwicklung gesunder Bewegungsmuster fließt ineinander mit einem schwungvollen Herz-Kreislauf Training mit tänzerischen Elementen nach afrikanischer Musik.

Rückentraining
TS302.445H
montags 18:30 – 20:00 Uhr
Kräftigungs-,Dehn-,Beweglichkeits -und Koordinationsübungen trainieren jene Muskeln, die für einen gesunden Rücken und das rückenschonende Verhalten im Alltag erforderlich sind. Jede Stunde endet mit einer kurzen Entspannung.

African Moves für Erwachsene
in der Alten Mälzerei in Lichtenrade
dienstags von 19 – 20:30 Uhr

Tanzgarten für Eltern mit Kindern von 2-3 Jahren
Raum 101 in der Grunewaldstraße 6-7 am Kleistpark:
freitags von 15 – 16 Uhr

Kreativer Kindertanz für Kinder im Alter von 3-4 Jahren
Raum 101 in der Grunewaldstraße 6-7 am Kleistpark:
freitags 16 – 17 Uhr
nach 4 Terminen ohne Eltern

Kreativer Kindertanz für Kinder im Alter bis 4-6 Jahren
Raum 101 in der Grunewaldstraße 6-7 am Kleistpark:
freitags 17 – 18 Uhr